Wat al eerder is benoemd, is dat spanningshoofdpijn de meest voorkomende hoofdpijn is van alle soorten hoofdpijn. Als uw leeftijd ligt tussen de 30 en 40 jaar, heeft u het meeste kans op spanningshoofdpijn. Als u dan ook nog eens man bent, heeft u nog meer kans op spanningshoofdpijn. Deze soort hoofdpijn komt namelijk het meeste voor bij mannen en het meeste voor bij mensen tussen de 30 en 40 jaar.

Spanningshoofdpijn kan tot wel dagen duren voordat het minder wordt. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat de spanningshoofdpijn maar minuten of uren kan duren. Dat verschilt elke keer dat u merkt dat u hoofdpijn heeft. Er zijn ook een aantal bijkomende symptomen, zoals vermoeidheid, duizeligheid, pijn in uw schouder en pijn in uw nek. Spanningshoofdpijn wordt daarom ook wel spierspanningshoofdpijn genoemd.

Als u denkt aan spanningshoofdpijn en denkt aan de pijn die de hoofdpijn veroorzaakt, is het meestal te beschrijven als een knellend en drukkend gevoel. Sommige mensen beschrijven het alsof er een strakke band om uw hoofd zit. Deze vorm van hoofdpijn komt voor aan beide kanten van uw hoofd en is een soort doffe pijn. Ook kan de pijn in uw hoofd aan de achter- en voorzijde van uw hoofd ontstaan. Spanningshoofdpijn is er niet ineens en gaat ook niet ineens weg, het is altijd een geleidelijke pijn die komt en gaat. Ook is het bijzonder dat bij spanningshoofdpijn de pijn niet erger wordt als u inspanning levert.